Если на вас нападают, нужно себя защищать. Начинайте целиться в те части тела, которые являются чувствительными: нос, пах, уши, глаза. Есть и другие зоны, где внутренние органы не защищены костями. Однако учтите, что удары по некоторым местам способны убить противника.
В статье расскажем, что такое болевые точки человека.
Основные болевые точки
В жизни может случиться всякое. Никто из нас не застрахован от внезапного нападения. Именно в такие моменты могут пригодиться знания о болевых точках человека.
Под болевыми точками принято подразумевать разновидность триггерных точек на теле человека, которые изучаются в восточных боевых искусствах, акупрессуре и традиционной медицине. Если попробовать надавить на уязвимое место, то возникнут болевые ощущения.
Если дело дошло до драки, то цельтесь в одну или сразу несколько болевых точек:
- Основание черепа. Речь идет о части, которая находится на уровне подглазничного края. Она идет по скуловому отростку лобной кости, подвисочному гребню, скуловому шву и завершается у затылочного наружного выступа. На картинке это показано гораздо понятнее:
Граница, отмеченная красным цветом, показывает слабые соединения. Это именно те места, в которые нужно целиться во время драки. Даже слабый удар по виску может заставить оппонента отступить. - Почки. Попасть в них не составит особого труда, так как мишень имеет внушительные размеры. Если противник пропустит удар по почкам, то это может выбить его из колеи.
Максимального эффекта позволит добиться удар в точки по бокам со спины. Единственная сложность заключается в том, что уязвимое место находится сзади соперника.
- Шея (прямо или сбоку). Эффективное место для нанесения удара. Иногда удар в болевую точку вырубает оппонента. Дело в том, что в шее находится сонная артерия.
Даже если враг не потеряет сознание, то продолжить драку он явно будет не в состоянии. У соперника сильно закружится голова. Попадание по кадыку не позволит нападающему нормально дышать. Пока он будет восстанавливать проходимость дыхательных путей, вы успеете убежать.
- Колени. Один из самых действенных приемов, про который многие забывают. Коленная чашечка человека – уязвимая точка. Более того, ваш оппонент не ожидает того, что вы ударите по ней.
Если соперник гораздо сильнее вас или злоумышленников несколько, то постарайтесь отвлечь внимание, а уже потом цельтесь в чашечку.
- Пах. Весьма уязвимое место на теле человека. Если мужчина хоть раз пропускал удар в эту область, то точно помнит эти «незабываемые ощущения».
Когда соберетесь бить в пах, не смотрите на место удара. Противник может догадаться, что вы замышляете.
Воздействие на болевые точки позволяет укрепить собственное здоровье. Естественно, мы говорим не об ударах.
Внимание! Нажатие на болевые точки позволяет быстрее восстановиться после тяжелых физических нагрузок, а также ослабить болевые ощущения.
Между понятиями «болевые точки» и «уязвимые точки» есть разница. Так:
- «болевые точки» — точки, воздействие на которые приводит к кратковременному дискомфорту;
- «уязвимые точки» — точки, удар по которым способен вывести оппонента из строя на продолжительное время.
На теле человека до 70 болевых точек. Однако треть из них мы прикрываем одеждой (в условиях умеренного климата).
При выборе зоны поражения учитываются следующие факторы:
- какие места у противника не прикрыты плотной одеждой;
- до куда можно достать руками и ногами;
- имеются ли у вас в распоряжении подручные предметы или оружие.
Смерть злоумышленника – это не то, что вам нужно. Главное – сделать так, чтобы он не смог причинить вам вреда или даже убить.
Болевые точки принято различать по болезненности. Выделяют пять групп:
- Первая. Самая слабая группа. Если вы ударите по такой точке, то не причините никакого вреда оппоненту, но сможете отвлечь его внимание.
- Вторая. Удар по такой точке тоже не причинит особого вреда нападающему.
- Третья. Удар уже может нанести сопернику вред. Воздействие на одну из точек оглушает оппонента или позволяет спровоцировать у него онемение рук, ног.
- Четвертая. Воздействие на одну из точек этого уровня приводит к серьезным последствиям. Речь идет о травмах, потере сознания. В некоторых случаях возможен паралич.
- Пятая. Воздействие на одну из точек этого уровня может быть фатальным.
Ударяйте по точкам четвертого и пятого уровня только в том случае, если присутствует угроза вашей жизни.
На схеме показано, где у человека расположены болевые точки:
Основание черепа
Удар по основанию черепа может спровоцировать повреждение позвоночника. Следует наносить его исключительно в крайнем случае.
Почки
После удара по этой зоне злоумышленник почувствует боль в области спины и живота. Максимального эффекта позволят добиться удары в точки по бокам.
Копчик
Последний позвонок копчика отличается хрупкостью и небольшими размерами. Его позволит сломать резкий удар под правильным углом. Нападающий испытает сильнейшую боль.
Область лица
Висок
Височная область является ахиллесовой пятой всего черепа. Череп – это далеко не самая прочная вещь. Его средняя толщина составляет 5 мм. Если брать самое толстое место, то там толщина составляет 1 см. Самым тонким местом является область виска – 1-2 мм.
Если ударить в висок, то последствия будут не самыми приятными. Вы можете повредить противнику артерию мозговой мембраны или спровоцировать у него сотрясение мозга. Во втором случае присутствует вероятность летального исхода. Как итог, привлечение к уголовной ответственности.
Надбровная дуга
Прямо под бровями человека сосредоточены потоки кровеносных сосудов и нервов. Слабый удар по этой зоне может спровоцировать кровоизлияние в глаза, а также болевой эффект.
Нижняя челюсть
«Областью нокаута» считается место, где нижняя челюсть сочленяется с ухом. Если хорошо по ней ударить, то противник будет буквально сбит с ног.
Нос
Когда будете целиться в это место, то не попадите по носовым косточкам, которые находятся между бровями. Если нарушить это правило, то противник может потерять сознание.
Внимание! Оппонент обязательно ощутит даже слабый удар по носу, поэтому не нужно усердствовать.
Подбородок
Если хорошо ударить в подбородок, то нокаут обеспечен. У противника будет выбита челюсть, а хаотичные травмы способны травмировать язык. Сложность заключается в том, что до подбородка не так просто добраться.
Скула
Если удар по этой области будет слабым, то у оппонента гарантированно будет синяк и рассечение. В худшем случае возможна потеря зрения.
Глаза
Очень уязвимая зона, так как глаза не имеют никакой защиты. Даже слабый удар по этому месту способен надолго лишить оппонента зрения.
Уши
В различных боевиках вы наверняка видели, как крутые парни обезвреживали своих противников ударами по ушам. Дело в том, что в этом месте сосредоточено большое количество нервов. Если хорошенько шлепнуть по ушам, то оппонент может потерять сознание.
Шея и основание горла
Требуется резко ударить противнику в шею сбоку. Там проходит сонная артерия. Пострадавший испытает сильное головокружение. Учтите, что удар по боковой части шеи может вызвать у оппонента потерю сознания.
В основании горла находится трахея. Уязвимое место, которое страдает даже от легкого удара. Бейте по нему исключительно в крайнем случае.
Подмышки
Если ударить нападающему в подмышку, то это позволит сделать его уязвимым.
Солнечное сплетение
Это место, где начинается живот и заканчивается грудина. Если хорошо по нему ударить, то противник согнется пополам.
Мочевой пузырь
Удар по мочевому пузырю вызывает сильную боль, которая долго не проходит.
Колени
Цельтесь в коленную чашечку так, чтобы порвать связки.
Щиколотки
Удар по щиколотке повредит сухожилия и сустав.
Пах
Удар по этому месту вызывает сильнейшую боль.
Общие правила самообороны
Если на вас напали, то действуйте следующим образом:
- Если вы слабее оппонента, то спасайтесь бегством. Перед этим нужно оценить расстояние, а также свою физическую форму.
- Позовите на помощь. Это может помочь привлечь внимание прохожих.
- Отвлеките внимание злоумышленника, а после этого ударьте по уязвимому месту. Перед нападением смотрите оппоненту в глаза, чтобы он не понял, куда вы целитесь.
Заключение
Из статьи мы выяснили, что такое болевые точки человека. Удар по ним поможет вам защитить себя. Самые уязвимые места – основание черепа, пах, шея.
