Правила выживания в горах

Опытные туристы прекрасно знают о том, что оказаться в горах в одиночестве – опасно. Если человек отстанет от группы или заблудится, то останется один на один с дикой природой. В таких экстремальных условиях выжить сложно, но можно. Для этого нужно соблюдать определенные правила, о которых мы расскажем в статье.

Общие сведения

На территории России есть множество горных вершин, которые может покорить человек. Самой известной из них является Эльбрус. Его высота составляет более 5600 м. Любой желающий может взойти на Эльбрус, воспользовавшись организованными маршрутами. Все они отличаются друг от друга степенью подготовки, а также сложностью.

Самыми молодыми считаются Кавказские горы. Их возраст – около 28 млн. лет. Горная система затрагивает сразу 9 регионов: Ставропольский и Краснодарский края, Адыгею, Кабардино-Балкарию, Карачаево-Черкессию, Ингушетию, Северную Осетию, Дагестан и Чечню.

Алтайские горы по-другому называют «горной страной». Дело в том, что это одна из самых протяженных горных цепей во всем мире. Главной вершиной Сибири является гора Белуха. Ее высота составляет 4509 м. Вы не пожалеете, если отправитесь в путешествие по этим горам. Вас ждут альпийские луга, высокогорные озера, бурлящие водопады.

Уральские горы считаются самыми древними на Земле. Им уже более 600 млн. лет. Горная цепь пролегает с севера на юг, разделяя две части света – Европу и Азию. По высоте горы Урала уступают Алтайским и Кавказским: их главная вершина (г. Народная) поднимается на 1895 м.

Крымские горы пролегают от Феодосии до самой Балаклавы. В основе большинства из них лежит известняк, поэтому они имеют такие причудливые формы. А вот гору Аю-Даг позволила сформировать ранее вышедшая на поверхность земли магма. Крымские горы привлекают не только любителей красивых видов, но и геологов. Последние находят в окрестностях множество разных минералов.

Внимание! Гора Аю-Даг вполне могла бы быть вулканом, но магма способствовала образованию внутри нее «пробки».

Чем летом люди занимаются в горах? Давайте перечислим:

1. Ловля рыбы из озер и рек. Это занятие позволит ощутить умиротворение, а также гармонию с природой.
2. Кемпинг. Отдых для туристов и автопутешественников в лагере под открытым небом.
3. Рафтинг. Особый вид активности на воде, который подразумевает использование специального надувного судна рафта.
4. Джиппинг. Путешествие на автомобилях высокой проходимости с преодолением естественных препятствий.
5. Скалолазание. Вид активного отдыха, который заключается в лазании по искусственному или естественному рельефу.

Туристы всегда найдут, чем занять себя в горах. Для прогулки по серпантинам можно взять велосипед или палки для скандинавской ходьбы.

Особенности природной зоны

Под горой принято подразумевать часть земной коры, которая в результате извержения вулканов или движения тектонических плит поднялась на значительную высоту. Одни возвышенности поднимаются на 300 м, другие – на более чем 8000 м над уровнем моря. Гора может выглядеть либо как отдельно расположенный пик, либо являть собой длиннейшие горные цепи.

Образование гор происходит не только из-за движения тектонических плит и извержения вулканов, но и в результате столкновения континентов.

Для горной местности характерна резкая пересеченность рельефа, а также наличие труднопроходимых препятствий. Есть еще несколько особенностей:

• изолированные друг от друга направления;
• ограниченное количество населенных пунктов и дорог;
• разнообразие растительности и климата;
• возможность образования камнепадов, лавин;
• преобладание каменистых грунтов.

В состав рельефа гор входят следующие части:

1. Гора – земельная возвышенность, которая поднимается над окружающей местностью. Она состоит из склонов, вершины и подошвы.
2. Хребты – крупное линейно вытянутое поднятие рельефа с четко выраженными склонами.
3. Седловина – понижение рельефа между двумя возвышенностями, которые расположены друг возле друга.
4. Лощина – вытянутое и открытое с одного конца постепенно понижающееся углубление.
5. Котловина – углубление, которое находится ниже уровня моря. Оно имеет конусообразную форму, отличающуюся наличием дна, склонов, линии бровки.

В зависимости от расположения горы на планете, различают:

• Отдельно стоящие горы. Это вулканы или остатки древних разрушенных гор. Пример – гора Фудзияма (Япония).
• Горные хребты. Тесно расположены по отношению друг к другу. Пример – Главный Кавказский хребет.
• Горные массивы. Обширные горные поднятия, которые развиты как в длину, так и в ширину. Пример – массив Монблан (Западные Альпы).

Самой высочайшей горой является Эверест (высота – 8848 м).

Возможные опасности

Горы – это не только красиво, но и опасно. Данная местность характеризуется:

1. Природными явлениями. Речь идет о землетрясениях, камнепадах, лавинах, солевых потоках, горных реках.
2. Неблагоприятными климатическими условиями – гроза, сильные порывы ветра, колебания температуры, снегопад, темнота.

Если альпинист не будет соблюдать меры безопасности, то это может закончиться несчастным случаем.

Причины, по которым происходят несчастные случаи:

• недостаточная техническая и физическая подготовленность;
• неправильный подбор группы;
• недостаточный опыт руководителя группы;
• отсутствие дисциплины в группе;
• недостаточное знание маршрута;
• незнание опасностей, которые подстерегают в горах;
• пренебрежение страховкой;
• переоценка собственных сил и возможностей;
• плохое качество снаряжения;
• отсутствие аптечки с необходимыми лекарствами.

Температура

Для горной местности характерны резкие перепады температуры: от жары до экстремального холода. Повышенная температура представляет опасность для человека, так как организму требуется намного больше жидкости и энергии на поддержание следующих процессов: охлаждение и испарение. Это приводит к снижению выносливости и устойчивости к длительной активности.

Низкие температуры тоже опасны для человека, так как организму нужно больше сил на постоянное поддержание тепла. В таких условиях есть риск получить обморожение.

Солнце

Еще одна опасность, которая подстерегает людей в горах – это солнце. Когда ультрафиолетовые лучи попадают на кожу человека, они вызывают активизацию молекул, содержащихся в составе живой клетки. Это приводит к их повреждению, что способствует расширению кровеносных сосудов. Человек может получить солнечный ожог.

Соблюдайте следующие меры предосторожности:

• наденьте солнцезащитные очки;
• используйте крем с SPF;
• нанесите на губы гигиеническую помаду;
• не облизывайте губы и тщательно вытирайте их после питья.

Внимание! В тумане есть риск получить сильный солнечный ожог.

Туман

Опасность тумана заключается в том, что человек теряет видимость дальнейшего пути. Это затрудняет ориентирование и оценку текущего местоположения.

Действия, которые нужно предпринять во время тумана:

1. Двигайтесь осторожно (от предмета к предмету).
2. Не расходитесь в стороны.

Дождь

Из-за сильного ливня может произойти солевой поток. Это приведет к тому, что все тропы и склоны будут скользкими. Помимо того, одежда человека пропитается водой и не сможет защитить от холода.

Соблюдайте следующие меры предосторожности:

• положите в рюкзак теплую непромокаемую одежду;
• уйдите подальше от русел рек;
• передвигайтесь по тропам и склонам осторожно.

Ледники

Ледники – это огромные массы льда, которые образовываются за счет накопления и превращения падающего снега в лед. Они бывают открытыми и закрытыми. Последние наиболее опасны, так как находятся под снегом.

Соблюдайте следующие меры предосторожности:

• передвигайтесь исключительно в связках (около 3 человек);
• не допускайте провисания веревки;
• не двигайтесь вдоль трещины;
• если нет уверенности в том, что мост прочный, то первому участнику лучше преодолеть его ползком.

Если избежать попадания в трещину не получилось, то действуйте следующим образом:

1. Не паникуйте.
2. Надежно закрепите веревку и подползите к трещине.
3. Выберите способ спасательных работ.
4. Не забывайте про страховку.
5. Действуйте быстро.

Камнепады

Камнепады – это частая опасность горных маршрутов. Она может привести к тяжелой травме или даже гибели альпиниста. При взаимодействии с водой и растительностью горные породы разрушаются. Сильные порывы ветра тоже могут спровоцировать падение камня.

Причины камнепада:

• разрушение горной породы расширяющимся льдом;
• нагревание склона солнцем;
• действия животных и птиц;
• неосторожное движение человека;
• землетрясение.

Внимание! Камнепады чаще всего происходят утром и вечером.

Соблюдайте следующие меры предосторожности:

• держитесь подальше от естественных сборников камней;
• не задерживайтесь в местах, где есть следы ударов падавших камней;
• не организовывайте ночлег рядом с осыпными склонами;
• носите с собой защитную каску;
• по одиночке пересекайте места, где может произойти камнепад;
• перед началом движения продумайте свои действия на случай падения камней.

При камнепаде действуйте следующим образом:

1. Подайте команду «Камень!».
2. Предпримите действия, которые позволят вам защититься.
3. Если нет возможности укрыться от камнепада, то спрячьтесь за свой рюкзак. Учтите, что этот метод не поможет, если камень слишком большой.
4. При передвижении по камнеопасному склону наденьте каску.

Лавины

Под лавиной принято подразумевать массу снега, которая движется по склону горы со скоростью 30 м/с. Причиной ее возникновения становится землетрясение, длительный снегопад или неосторожные действия человека.

Внимание! Если человека накроет лавина, то он быстро задохнется под снегом.

Следующее снаряжение позволит спастись при возникновении лавины:

1. Лавинный приемник. Данный прибор отвечает за подачу радиосигналов. Если вы окажетесь под снегом, то остальные члены походной группы смогут вас найти.
2. Лавинный зонд. Складной стержень, длина которого составляет от 1 до 6 м. С его помощью спасатели находят людей, заваленных снегом.
3. Лавинная лопатка. Позволяет откопать пострадавшего из-под снега.
4. Шлем. Многие альпинисты погибли в лавине из-за получения смертельной травмы головы.
5. Аптечка. Чтобы узнать, как пользоваться ее содержимым, требуется пройти курсы первой помощи.

Соблюдайте следующие меры предосторожности:

• если есть возможность, то измените маршрут;
• короткие участки пересекайте со страховкой;
• протяженные участки лучше пересекать поодиночке;
• при подъеме/спуске по лавиноопасному склону двигайтесь «в лоб»;
• опасные участки лучше проходить ночью или утром.

Если избежать лавины не удастся, то действуйте следующим образом:

1. Быстро сбросьте с себя рюкзак.
2. Постарайтесь оставаться на поверхности лавины, совершая плавательные движения.
3. Когда лавина остановится, раздвиньте руками снег у лица.
4. Постарайтесь пробиться до более прозрачного участка снега.
5. Если просветов нет, то попытайтесь определить направление «верх-низ».
6. Не кричите, чтобы не растратить кислород.

Хищники

В горах можно наткнуться на следующих опасных животных:

• медведь;
• рысь;
• кабан;
• зубр;
• леопард;
• гиена.

Если в горах вам встретился хищник, то действуйте следующим образом:

1. Обойдите животное стороной, если есть возможность.
2. Не поворачивайтесь к хищнику спиной и избегайте резких движений.
3. Не смотрите зверю в глаза, чтобы он не расценил это как вызов.
4. Медленно снимите рюкзак, чтобы использовать его как щит.
5. Отступайте медленно.
6. Если животное не думает отступать, то сделайте вид, что поднимаете с земли камни, а затем бросаете их.
7. Если ничего не помогает, то защищайтесь палками, которые найдете в траве.
8. Издавайте громкие звуки, которых стараются избегать хищники.

Внимание! Если вы понимаете, что не сможете избежать паники при встрече с хищником, то возьмите с собой в поход газ для животных или взрывные пистолеты.

Как правильно подготовиться к походу в горы

Подготовка к походу в горы подразумевает выполнение следующих действий:

1. Планирование маршрута.
2. Утверждение членства.
3. Подготовка снаряжения.
4. Формирование аптечки и раскладки.
5. Контрольная проверка.

Внимание! Лыжникам и сноубордистам не стоит пренебрегать прохождением курсов лавинной безопасности.

Регистрация похода в МЧС

Все путешественники, которые планируют в ближайшее время отправиться к горы, должны зарегистрировать поход в МЧС. Это обязательное к выполнению требование. Спасатели смогут обеспечить безопасность всех членов группы.

Внимание! Если группа не вернется в оговоренные сроки, то сотрудники МЧС приедут на помощь.

Что взять с собой в горы

В горы нужно взять с собой:

1. Вещи для сна. Это может быть теплоизоляционный коврик, спальник или палатка.
2. Одежду. Положите в рюкзак теплые вещи, которые предназначены для всех частей тела.
3. Снаряжение для приготовления еды. Речь идет о посуде, чашках, столовых приборах.
4. Средства личной гигиены. Обязательно возьмите крем с SPF, влажные салфетки.
5. Карты и электронику. Вам пригодится фонарик, компас, запасной кнопочный телефон.
6. Аптечку. В нее входят следующие медикаменты: аспирин, лейкопластырь, бинт, йод, активированный уголь и т.д.
7. Воду и еду. Возьмите нескоропортящиеся питательные продукты в таком количестве, чтобы хватило на все время похода.

Не следует брать лишние вещи, так как это дополнительный вес.

Внимание! Школьникам рассказывают о правилах выживания в горной местности на уроках ОБЖ.

Подготовка

Собрать рюкзак – это еще не все. Обязательно посетите медицинское учреждение, чтобы проверить свое здоровье. Дело в том, что на высоте все болячки обостряются. Это может привести к печальным последствиям.

Турист должен обладать выносливостью, поэтому не пренебрегайте тренировками в межсезонье. Хороши аэробные нагрузки – беговые лыжи, плавание, бег.

Выживание в горах

Оказаться в горах можно не только при походе. Например, есть риск того, что в такой местности произойдет крушение самолета. Выжившим придется принимать меры для спасения собственной жизни.

Ориентирование

Чтобы выжить в горах, нужно уметь определять стороны света и направление. Для этого путешественники используют смартфон или навигатор. Однако техника в любой момент может разрядиться.

Узнать, который час, можно по созвездию Большой медведицы. Если вы не помните, как оно выглядит, то вот фотография:

Мысленно разделите небосвод на двенадцать равных частей (как циферблат). Каждая образовавшаяся часть будет соответствовать одному астрономическому часу.

Чтобы определить местное время, действуйте так:

1. Найдите на небе звезды-указатели и запомните, какое время они показывают.
2. К установленному времени прибавьте номер месяца.
3. Умножьте полученное число на 2.
4. Итоговую цифру вычитайте из числа 55,3. Если в результате получилось число больше 24, то отнимите еще 2
5. Полученное значение будет местным временем.

Определить время можно по солнцу. Для этого нужно вспомнить школьные уроки географии:

• зимой восход солнца происходит на юго-востоке, а заход – на юго-западе;
• летом восход солнца происходит на северо-востоке, а заход – на северо-западе;
• весной и осенью восход солнца происходит на востоке, а заход – на западе.

Примерно в 7:00 солнце на востоке, на юге – в 13:00, на западе – в 19:00.

Использование телефона в горах

Велика вероятность того, что в условиях горной местности вообще не будет ловить связь. Лучше возьмите с собой спутниковый телефон, который работает вне зависимости от расположения сотовых вышек. Передача сигнала будет осуществляться за счет орбитальных спутников.

Спутниковые телефоны очень дорогие. Стоимость самой бюджетной модели составляет около 50 тыс. рублей. Минута разговора обойдется в 200 рублей. Однако вы можете взять устройство в аренду.

Где найти еду и воду

Если вы потерялись в горах, то нужно искать питье. С этим редко возникают проблемы, так как вода скапливается в ложбинах и расщелинах от таяния снега и дождей.

Для горных долин характерно наличие озер.

Если вы не взяли с собой еду или доели ее, то придется терпеть. Если откроете охоту на полевок или пищух, то потратите целый день. Помните о том, что вашей целью является выбраться, а не утолить голод.

Если на вашем пути встретились ягоды или другие неизвестные плоды, то не рискуйте их есть. Лучше поголодать, чем заработать отравление.

Если без пищи уже невмоготу, то предпримите следующие действия:

1. Разотрите растение или плод на коже.
2. Если не пошла аллергическая реакция, то проведите по губам.
3. Подождите какое-то время, а затем рассосите предполагаемую еду во рту. Не глотайте ее, а выплюньте.
4. Никаких реакций не последовало? Тогда съешьте небольшой кусочек и снова выждите 2 часа.
5. Только после дегустации можно съесть плод или растение.

Как поставить лагерь в горах

Место, где можно поставить палатку, должно быть:

• ровным;
• сухим;
• защищенным от ветра.

Идеальным местом считается то, где находится источник воды.

Подача сигнала бедствия

Чтобы спасатели примерно понимали, где вас искать, выложите камнями туру (башню). Если в распоряжении есть ручка с бумагой, то оставляйте записки. В них нужно написать:

• кто вы;
• сколько дней провели в походе;
• есть ли с собой еда.

Нет ручки с бумагой? Тогда выкладывайте стрелки при помощи палок и камней по направлению своего движения.

Внимание! Чтобы выбраться, ищите горные речки и ручьи. Они обязательно выведут вас к людям.

Двигаться или оставаться на месте

Если ваше местоположение известно сотрудникам МЧС, то лучше никуда не уходить. Помните о временных сроках, которые вы обговаривали с ведомством. Если осталось ждать пару дней, то не покидайте лагерь. Если же впереди около недели, то ищите выход самостоятельно.

Внимание! Если в вашем распоряжении есть компас, то это позволит уберечься от блужданий кругами.

Если вы потерялись в горах, то первым делом выбросьте тяжелые вещи. Оставьте только то, что поможет вам выжить. Лишним будет нести с собой матрасы, раскладные стулья и т.д.

Выбор места ночлега

Важно грамотно организовать лагерь. Он разбивается в таком месте, где удобно поставить палатку и прочие предметы.

Внимание! Установить палатку лучше в самом высоком районе гор.

Разведение костра

Возьмите с собой в поход зажигалку или спички, чтобы иметь возможность разжечь костер. Если ничего из этого нет, то действуйте следующим образом:

1. Возьмите деревянный брусок, стержень или «сверло».
2. Найдите еще один брусок для упора, а также импровизированный лук.

Конструкция выглядит следующим образом:

Внимание! Не забудьте потушить костер, когда будете уходить.

Совместное выживание

Разделение группы возможно только по указанию опытного руководителя. Что бы ни случилось, в экстремальных условиях лучше всегда держаться вместе. Так у вас больше шансов выжить.

Заключение

Из статьи мы выяснили, как происходит выживание в горах. Отставьте панику и думайте только о том, как спастись. Не бросайте в беде других участников группы, если вам не угрожает опасность.