Помощь при давлении: как оказать до приезда врачей

Артериальное давление (АД) – один из важнейших показателей состояния здоровья человека. Нормальным является давление, которое не превышает определенные значения и не вызывает ухудшения самочувствия. При этом показатели могут отличаться для разных людей в зависимости от возраста, пола, физической активности, а также других факторов.

Общие сведения

В среднем, нормальным считается давление 120/80 мм рт. ст. Это означает, что верхнее (систолическое) АД находится в пределах 120 мм рт. ст., а нижнее (диастолическое) – 80 мм рт. ст. Однако, для людей старше 60 лет нормальными считаются показатели несколько выше – до 150/90 мм рт. ст.

При повышении или понижении давления на 10-20 единиц относительно нормы уже можно говорить об изменениях в кровообращении и потенциальных проблемах со здоровьем. Снижение АД может свидетельствовать о серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы или привести к ослаблению организма, а повышение – к развитию гипертонии и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Шесть категорий АД

Артериальное давление – это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. Его нормальное значение составляет 120/80 мм ртутного столба. Однако, в зависимости от возраста, пола и здоровья человека, показатели могут меняться. Существует шесть категорий артериального давления:

• оптимальное – до 120/80 мм рт.ст.;
• нормальное – от 120/80 до 129/84 мм рт.ст.;
• повышенное нормальное – от 130/85 до 139/89 мм рт.ст.;
• гипертония I степени – 140/90 до 159/99 мм рт.ст.;
• гипертония II степени – от 160/100 до 179/109 мм рт.ст.;
• гипертония III степени – 180/110 мм рт.ст.

Выход АД за пределы нормы может свидетельствовать о различных заболеваниях и проблемах со здоровьем. Так, повышенные показатели свидетельствуют о риске развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт или инсульт. При этом гипотония (низкое АД) может быть следствием различных факторов, включая недостаток железа, анемию или дефицит витаминов.

Показатели артериального давления могут меняться под воздействием разных факторов: стресса, физической нагрузки, приема определенных лекарств, пр. Поэтому для точной диагностики необходимо проводить измерение АД несколько раз в течение дня.

Если у человека выявлены выходящие за пределы нормы показатели АД, необходимо обратиться к врачу-кардиологу для консультации и назначения соответствующего лечения. В большинстве случаев корректировка стиля жизни (правильное питание, достаточная физическая активность) и применение лекарственных средств помогает снизить уровень артериального давления, а также предотвратить возможные осложнения.

Пониженное и повышенное давление

Давление – это один из самых важных показателей здоровья человека. Пониженное или повышенное АД может привести к серьезным последствиям, таким как инфаркт и инсульт. Поэтому для контроля за состоянием здоровья необходимо регулярно измерять артериальное давление. Для этого используется специальный прибор – тонометр. Существуют два типа тонометров: механические и электронные.

Механический тонометр состоит из манжеты, манометра, резиновой лампочки для накачивания манжеты. Для измерения необходимо надеть манжету на плечо и накачать ее до определенного уровня, после чего постепенно снижать давление в манометре, слушая сердцебиение стетоскопом. Электронный тонометр работает похожим образом, но без использования стетоскопа. Он автоматически накачивает манжету до нужного уровня и выводит результат на экран.

При использовании любого типа тонометра необходимо учитывать несколько важных факторов, которые могут повлиять на результат измерения. Так, перед процедурой необходимо отдохнуть и не курить не менее 30 минут, не употреблять кофе или алкоголь. Также важно правильно надеть манжету на плечо – она должна быть расположена на уровне сердца.

Пониженное АД (гипотония) определяется при значениях артериального давления ниже 90/60 мм рт. ст., хотя точные цифры зависят от возраста и пола человека. Симптомами гипотонии могут быть слабость, головокружение, тошнота, потеря сознания. Повышенное АД (гипертония) определяется при значениях выше 140/90 мм рт. ст., хотя также может зависеть от возраста и пола человека. Гипертония может привести к серьезным заболеваниям, таким как инсульт.

Важно помнить, что результаты измерения только одного раза не являются достаточными для постановки диагноза пониженного или повышенного давления. Для точной оценки состояния здоровья необходимо провести несколько измерений в разное время суток и на основании этого определить, нужно ли обратиться к врачу для консультации и лечения.

Правильный вызов врачей

В случае повышенного или пониженного давления вызов скорой помощи является первоочередным шагом. Как правильно позвонить в скорую, чтобы быстро получить профессиональную помощь? Первым делом нужно знать номер телефона экстренных служб – это 103 или 112. При звонке сообщите свое имя, адрес, описание происшествия или состояния. Важно говорить четко и спокойно, чтобы диспетчер мог быстрее понять суть проблемы.

При вызове скорой помощи в России учитывается категория приоритетности вызова: красный, желтый или зеленый. Красный – самый высокий приоритет и означает угрозу жизни или серьезное нарушение здоровья; желтый – средний приоритет для неотложных случаев без опасности для жизни; зеленый – назначается для малозначительных случаев.

Сколько времени нужно ждать прибытия скорой? Складывается впечатление, что эта служба работает недостаточно оперативно, однако на самом деле время прибытия зависит от категории приоритетности вызова и наличия свободных бригад. В среднем, для красной категории время ожидания составляет 8-10 минут, для желтой – 15-20 минут, а для зеленой – до 1 часа.

Важно понимать, что скорая помощь – это не транспортное средство, а медицинский инструмент. Поэтому врачи должны иметь доступ к больному как можно быстрее. Рассказывая диспетчеру о проблеме, старайтесь подробно описать ее суть: что произошло, какие симптомы у больного, какое лечение уже было проведено. Кроме того, важно следить за безопасностью пациента до прибытия врачей. В случае вызова скорой нужно быть готовым к работе с врачами: отвечать на их вопросы и следовать инструкциям.

Помощь при повышенном давлении

Повышенное давление – это состояние, при котором сила кровяного потока в артериях превышает нормальные показатели. Вызывается оно разными факторами и может привести к сердечному инфаркту, инсульту или ожирению.

Одной из наиболее распространенных причин гипертонии является стресс. В ответ на стресс организм выделяет гормоны, которые усиливают работу сердца и сужают артерии. Другой частой причиной повышенного АД является неправильное питание, особенно употребление больших количеств жирной и соленой пищи. Это может привести к образованию холестерина на стенках артерий, а также уменьшению их эластичности.

Важную роль в появлении повышенного давления играет физическая неактивность. Недостаток физических нагрузок ослабляет сердце и сосуды, что в конечном итоге может привести к повышению показателей. Также возможны медицинские причины повышенного АД, например, заболевания почек или щитовидной железы. В таком случае гипертония может быть следствием нарушения функций данных органов.

На заметку! Свою лепту в развитие повышенного давления играет и наследственность. Если у вас есть родственники с высоким артериальным давлением, то вероятность того, что вы столкнетесь с этой проблемой, выше.

Признаки

Один из самых распространенных симптомов повышенного давления – головная боль. Если вы испытываете неприятные ощущения в области лба или затылка, это может быть признаком повышенного АД. Кроме того, у человека с гипертонией часто возникают головокружения, тошнота, рвота. Еще один признак – изменение цвета лица. При повышенных показателях кожа на лице может стать красной или бледной. Отеки и покраснение глаз тоже свидетельствуют о гипертензии.

К симптомам повышенного давления относится и пульсация на шее или висках. Если пульс очень сильный и быстрый, необходимо обратиться к врачу. Человек с высоким АД может также испытывать затруднения с дыханием или учащенное сердцебиение. Наконец, возможными признаками являются боли в груди и шейном отделе позвоночника. Важно помнить, что все перечисленные признаки могут быть связаны не только с гипертонией, но и другими заболеваниями. Поэтому для точного диагноза необходима консультация врача.

Опасности

Повышенное артериальное давление представляет собой одно из наиболее распространенных заболеваний среди взрослого населения. При гипертензии в кровеносной системе возникают серьезные опасности, которые могут привести к различным осложнениям и даже стать причиной смерти.

Главная опасность повышенного АД – риск инфаркта или инсульта. При этом происходит нарушение кровообращения в мозгу или сердце, что может привести к непоправимым последствиям. Кроме того, гипертония может вызывать заболевания почек, глаз, сердечно-сосудистой системы.

Еще одним фактором, связанным с повышением АД, является риск развития артериальной гипертензии. Данное хроническое заболевание приводит к ухудшению общего состояния, а также всей жизни пациента. Опасность заключается и в том, что больные часто не осознают своего состояния и не обращаются к врачу до тех пор, пока не возникнут необратимые осложнения.

На заметку! Повышенное АД может стать причиной нарушения работы мозга и нервной системы. Это связано с ухудшением кровоснабжения головного мозга, что вызывает головокружение, тошноту, резкие боли в области головы, другие симптомы. При продолжительном повышении показателей возможно развитие хронической недостаточности кровоснабжения мозга.

Кроме того, повышенное АД приводит к риску развития диабета, а также других заболеваний эндокринной системы. Нарушения в работе этих органов вызывают диабетическую нейропатию, панкреатит, прочее.

Особенности гипертонического криза

Гипертонический криз – это острое состояние, при котором возникает резкое повышение артериального давления. Он может произойти как у пациентов с уже диагностированной гипертонией, так и у людей без подобных проблем. Гипертонический криз вызывается разными факторами, включая стресс, физические нагрузки или нарушения питания.

Главные симптомы гипертонического криза включают:

1. Резкая головная боль.
2. Головокружения.
3. Напряжение, боль в груди.
4. Кратковременное затемнение или двоение в глазах.
5. Тошнота или рвота.
6. Ощущение болезненной жары по всему телу.

Существует несколько видов гипертонического криза.

Также существует форма гипертонического криза, которая происходит вследствие других заболеваний или лекарственных препаратов.

Проявления

Гипертонический криз – это острое повышение АД до критических значений (систолическое давление выше 180 мм рт. ст. или диастолическое выше 120 мм рт. ст. Его проявления бывают разнообразными:

• сильная головная боль;
• тошнота;
• рвота;
• слабость;
• головокружение;
• потеря сознания;
• внутричерепное давление;
• затрудненное дыхание, пр.

Кроме того, пациент может испытывать чувство страха и тревоги из-за нетипичных проявлений своего состояния. Опасность гипертонического криза заключается в том, что он угрожает жизни. В первую очередь это связано с нарушением работы сердечно-сосудистой системы: возможен инфаркт миокарда, разрыв аорты или спонтанное кровотечение.

Кроме того, гипертонический криз может вызвать нарушения функций центральной нервной системы, такие как инсульт или транзиторная ишемическая атака. Также возможны осложнения в работе почек, глазного дна, других органов.

Помощь и лечение

Если у вас есть подозрения на гипертонический криз, первым делом вызовите скорую помощь. Врачи проведут все мероприятия для стабилизации вашего состояния, а затем вы будете госпитализированы для дальнейшего лечения. Важно понимать, что самостоятельное лечение может быть опасным и привести к нежелательным результатам. Никогда не пытайтесь сбавлять давление своими силами без предварительной консультации врача.

Как правило, при гипертоническом криз используются специальные лекарства для снижения АД, а также предотвращения возможных последствий. Кроме того, пациенту может быть рекомендован отдых, специальная диета или ограничение физической активности до полного восстановления здоровья. В некоторых случаях назначаются дополнительные обследования, например, ЭКГ или УЗИ сердца, для определения причины криза и предотвращения его повторения в будущем.

Профилактика

Гипертонический криз – это острая форма артериальной гипертензии, характеризующаяся резким и существенным повышением артериального давления. Часто такое состояние возникает у людей с повышенным уровнем стресса, недостаточным физическим активностью, неправильным питанием. Для профилактики криза необходимо придерживаться здорового образа жизни. В первую очередь следует контролировать свой вес, поскольку лишние килограммы могут привести к развитию артериальной гипертензии.

Также важно следить за уровнем холестерина в крови. Высокий холестерин часто приводит к образованию бляшек на стенках артерий и вызывает их сужение, что повышает вероятность развития ГК. Рекомендуется ограничить потребление соли, которая способствует задержке жидкости в организме и увеличению объема циркулирующей крови.

На заметку! Необходимо контролировать уровень стресса. Регулярные занятия спортом и йогой могут помочь справиться с напряжением, а также уменьшить риск развития этого состояния.

Кроме того, следует регулярно мерять АД, а в случае необходимости принимать лекарства, назначенные врачом. Профилактика гипертонического криза – это комплексный подход, который включает в себя правильное питание, физическую активность, контроль над уровнем стресса и при необходимости – лечение медикаментами.

Первая помощь

В случае гипертонического криза необходимо немедленно вызвать скорую и оказывать первую помощь по мере возможности. Первым шагом является установление диагноза. У пациента может быть повышенное АД, головная боль, тошнота, рвота, затруднение дыхания или другие симптомы.

В ожидании прибытия скорой следует обеспечить комфортную среду для человека. Для этого положите его на спину или посадите в удобном положении с наклоном тела вперед. Если у пациента есть риск развития инфаркта или других сердечных заболеваний, можно предложить ему таблетки, которые он обычно принимает.

С помощью медикаментов

Для лечения гипертонического криза используются разные медикаменты, которые направлены на снижение давления и устранение его последствий. Один из наиболее эффективных способов лечения – применение антигипертензивных препаратов. Среди них можно выделить следующие классы лекарств:

• тиазидные диуретики, бета-адреноблокаторы;
• ингибиторы АПФ (ангиотензинпревращающего фермента);
• блокаторы рецепторов АТ1 ангиотензина II, др.

Перед началом лечения необходимо провести комплексное обследование пациента и определить возможные причины гипертонического криза. Например, если поводом для его возникновения стали эмоциональный стресс или нездоровый образ жизни (курение, употребление алкоголя), то помимо медикаментозного лечения необходимо принимать меры для устранения данных факторов.

Кроме того, при гипертоническом кризе может потребоваться введение препаратов для улучшения кровообращения и снижения нагрузки на сердце. Например, «Нитроглицерин», «Магнезия сульфат», «Ацетилсалициловая кислота».

На заметку! Выбор медикаментов зависит от индивидуальных особенностей пациента.

Без медикаментов

Гипертонический криз – это острое состояние, которое требует немедленной помощи. Однако, если нет возможности воспользоваться медикаментозной терапией, можно предпринять несколько действий для облегчения состояния пациента. Прежде всего уменьшите физическую активность и стресс. Попросите человека присесть или лечь на спину, дайте ему отдохнуть и успокоиться. Убедитесь в том, что он не напряжен и дышит ровно.

Далее следует обеспечить свежий воздух. Откройте окна или выведите пациента на улицу. Это поможет снизить артериальное давление, а также улучшит общее самочувствие. Дополнительно можно прибегнуть к методу расслабления мышц. Попросите человека закрыть глаза и поочередно напрягать/расслаблять мышцы всего тела: от ступней до головы.

Еще один эффективный способ – массаж затылочной зоны и шеи. Кроме того, можно применять компрессы. Для этого используйте холодную воду или ледяной пакет. Компресс охладит кожу, уменьшит отечность, а также способствует снижению АД. Не забывайте о правильном питании. Предложите человеку выпить стакан воды с лимоном. Главное – не паниковать и сохранять спокойствие.

Помощь при пониженном давлении

Пониженное давление – это состояние, когда артериальное давление опускается ниже нормы (менее 90/60 мм рт. ст.). Как правило, это не проблема для здоровых людей, однако при постоянных симптомах пониженного АД нужно обратиться к врачу.

Главный симптом гипотонии – головокружение. Кроме того, может возникать ощущение слабости, усталости, тошноты. Важно помнить о том, что наличие пониженного давления может быть признаком болезни сердца или других органов. Если у вас есть подозрение на такую проблему, обратитесь к врачу для проведения диагностики и назначения лечения.

Чтобы снизить риск гипотонии, необходимо следить за своим образом жизни. Регулярные физические упражнения помогут укрепить сердце и сосуды, что повысит АД. Также следует правильно питаться, избегать переедания.

Признаки

Гипотония – это состояние, когда артериальное давление падает ниже нормы. Как правило, в таком случае человек ощущает слабость, головокружение, общую нехватку сил. Если у вас нет тонометра для измерения давления, то есть несколько признаков, по которым можно понять, что у вас пониженное АД.

Первый признак – это головокружение. При пониженном давлении кровь не может быстро достигать мозга, что приводит к чувству головокружения. Этот симптом особенно ярко проявляется после резкого подъема или переворота в постели. Второй признак – бледность кожи. У людей с низким АД кожа имеет более бледный оттенок, поскольку сердце не может достаточно быстро закачивать кровь по всему организму.

Третий признак – нарушение координации движений, а также трудности с концентрацией внимания. При гипотонии мозг получает меньше кислорода и питательных веществ, что приводит к затруднению движений и мышления. Свидетельствовать о пониженном АД может и сонливость. При низком давлении организм старается экономить энергию, что провоцирует повышенную усталость. Последний признак – частые головные боли.

На заметку! В некоторых случаях пониженное АД может вызывать серьезные осложнения, такие как обмороки или судороги.

Опасности

Гипотония может привести к снижению кровотока в органах и тканях, что вызывает головокружение, ощущение слабости, потерю сознания, а в некоторых случаях сердечный приступ или инсульт.

Оказание помощи

Первая помощь при давлении (повышенном или пониженном) оказывается несколькими способами.

С медикаментами

Пониженное давление – распространенная проблема, которая может вызвать различные симптомы, в том числе головокружение, слабость, усталость. Повысить АД можно медикаментами. Наиболее распространенный препарат – стимулятор адреналина: эфедрин или фенилэфрин. Данные лекарства работают за счет стимуляции рецепторов на стенках кровеносных сосудов, что приводит к их сужению и повышению АД.

Другой тип медикаментов – кортикостероиды. Они используются для лечения гипотонии, вызванной аддисонической болезнью или другими заболеваниями надпочечников. Кортикостероиды помогают уменьшить воспаление в организме, а также повышают уровень натрия в крови.

Без медикаментов

Существуют несколько способов, которые могут помочь облегчить состояние при пониженном АД без применения медикаментов в домашних условиях:

1. Пейте достаточное количество воды. Пониженное давление может быть связано с обезвоживанием организма, поэтому необходимо убедиться в том, что вы пьете достаточно жидкости.
2. Употребляйте продукты, богатые натуральными стимуляторами АД. Их можно найти в кофе, черном шоколаде, зеленом чае.
3. Старайтесь ежедневно заниматься физической активностью. Даже легкие упражнения могут помочь улучшить кровообращение, а также повысить артериальное давление.
4. Носите компрессионные чулки или гольфы для улучшения кровообращения в ногах.
5. Принимайте контрастные души или обмывайте руки и лицо холодной водой для стимуляции кровообращения.
6. Избегайте продолжительных периодов стояния или сидения в одной позе, чтобы не создавать условия для застойных явлений в организме.
7. Старайтесь спать достаточное количество времени и избегайте ситуаций, которые могут ухудшить ваше состояние.

При необходимости обратитесь к врачу.

Заключение

Нормальное давление – это ключевой фактор для поддержания здоровья. При нарушении показателя необходимо обратиться к врачу для выявления причин и назначения лечения. Чтобы поддерживать нормальное АД, необходимо следить за своим образом жизни. Это включает в себя регулярные занятия физической активностью, правильное питание, умеренное потребление алкоголя, отказ от курения. Кроме того, важно контролировать уровень стресса и регулярно проверяться у врача.